Những thói quen gây vô sinh ở nam giới bao gồm: 1. Để điện thoại trong túi quần 2. Sử dụng laptop để trên đùi 3. Nhịn tiểu thường xuyên. 4. Lười vận động 5. Căng thẳng, stress kéo dài 6. Lạm dụng rượu bia, thuốc lá 7. Thức khuya, ngủ không đủ giấc
Những thói quen gây vô sinh ở nam giới là vấn đề tuy nhỏ nhưng nên được xã hội chú trọng. Chỉ cần thay đổi hoặc loại bỏ 1 vài thói quen hàng ngày, bạn đã có thể tiến gần hơn đến với tổ ấm hạnh phúc.
1. Để điện thoại trong túi quần
Nam giới hay có thói quen hay để điện thoại trong túi quần, gần khu vực sinh dục. Điều này vô tình là thói quen gây vô sinh ở nam giới mà không hề hay biết. Sóng điện từ có thể gây:
- Khí huyết trì trệ, kinh lạc tắc nghẽn do cơ thể con người vận hành theo nguyên lý khí huyết lưu thông, âm dương cân bằng.
- Tinh trùng suy yếu, gây yếu sinh lý nam, giảm ham huống, ảnh hưởng chất lượng cuộc yêu.
Các chuyên gia Đông Y mách bạn nên hạn chế tiếp xúc lâu với sóng điện từ, đặc biệt không để điện thoại ở vùng hạ bộ. Thêm vào đó hãy tăng cường khí huyết từ những bài thuốc cổ truyền, có tính mát như: Thục địa, ba kích, kỉ tử,…
2. Sử dụng laptop để trên đùi
Đây là thói quen mà đại đa số dân văn phòng hay mắc phải. Theo Đông Y, thận là gốc của sinh mệnh, chịu trách nhiệm chính trong việc sinh tinh và điều hòa nội tiết tố. Khi bạn đặt laptop lên đùi:
- Hơi nóng từ máy tỏa ra có thể làm tổn thương thận khí, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản.
- Laptop phát ra sóng từ gây mất cân bằng tạng phủ, khiến tình trùng bị loãng, rối loạn cương dương, giảm ham muốn
3. Nhịn tiểu thường xuyên
Hay nhịn tiểu cũng là một trong những thói quen gây vô sinh ở nam giới. Trong hệ tiết niệu, các cơ quan sẽ bị ảnh hưởng như sau khi bạn nhịn tiểu quá nhiều:
- Bàng quang chứa nước tiểu là cơ quan rất gần với thận. Khi bàng quang bị đầy trệ, thận sẽ bị gây áp lực, bị suy giảm và ảnh hưởng khả năng sinh tinh.
- Khi nhịn tiểu kéo dài, tinh dịch nam giới rất dễ bị loãng, yêu, giảm khả năng thụ thai.
- Nhịn tiểu thường xuyên cũng gây tiểu khó, buốt, đau tức bụng dưới và giảm cương cứng.
Để cải thiện tình trạng này, nam giới có thể bổ sung những món ăn như canh râu ngô, canh bí đao, bột ý dĩ giúp thanh nhiệt, lợi niệu.
4. Lười vận động – Kẻ thù của sinh lực nam giới
Cuộc sống hiện đại quá bận rộn đã trở thành lối sống ít vận động, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh. Việc ít vận động có thể gây nên hậu quả:
- Tỳ vị bị suy yếu, chức năng tiêu hóa kém, dẫn đến việc thiếu hụt tinh huyết, tinh trùng yếu đi.
- Khí huyết không được lưu thông chính là nguyên nhân ảnh hưởng sinh lực và sức khỏe nam giới.
Để lấy lại sinh lực, nam giới nên thường xuyên tập luyện tăng cường thận khí như Yoga, khí công, bơi lội, chạy bộ. Các bài này có thể giúp kích thích tuần hoàn máu, bổ trợ sinh lý nam vô cùng tốt.
5. Căng thẳng, stress kéo dài
Nam giới luôn là trụ cột tài chính của gia đình, chính vì vậy họ sẽ luôn căng thẳng hơn nữ giới. Theo Đông Y, căng thẳng kéo dài làm tổn hại đến Tâm – Can – Thận, gây mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Hậu quả có thể dẫn đến rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, ảnh hưởng đến cuộc yêu.
Một cách khắc phục rất hay được đã truyền nhiều đời theo Đông Y đó là tập luyện. Thiền định và dưỡng sinh thường xuyên sẽ giúp tâm trạng được thư giãn, giúp thận khí được tái tạo, cân bằng âm dương, tinh khuyết dồi dào hơn.
6. Lạm dụng rượu bia và thuốc lá – “Độc dược” với sinh lý nam
Rượu bia và thuốc lá không chỉ ảnh hưởng sức khỏe tổng thể mà còn là nguyên nhân gây yếu sinh lý nam giới. Theo Đông Y, rượu bia và thuốc lá có thể:
- Làm tổn hại đến thận khí, gây suy giảm sinh lực
- Tác động đến chất lượng tinh trùng.
- Chứa nhiều độc tố, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ gây nhiệt tích tụ, hao tổn tân dịch, làm suy yếu thận khí – cơ quan chủ về sinh sản và tinh khí ở nam giới.
Để khắc phục tình trạng này, Đông Y có một số bài thuốc rất hay. Với công dụng bổ thận, tráng dương, các thảo dược chữa yếu sinh lý như: Nhung hươu, đông trùng hạ thảo, ba kích,… sẽ cải thiện thận khí, nâng cao khả năng thụ thai.
7. Thức khuya, ngủ không đủ giấc
Để tái tạo năng lượng cho cơ thể, con người cần ngủ đủ giấc. Theo Đông Y, thận chủ tinh, sinh tinh, nếu cơ thể thiếu ngủ lâu dài sẽ:
- Ảnh hưởng đến chức năng của thận
- Gây suy giảm chất lượng tinh trùng, rối loạn nội tiết tố, giảm ham muốn.
- Thận khí bị ảnh hưởng, quá trình sinh tinh diễn ra bất lợi.
Nếu bạn đang có thói quen thức khuya, hãy cải thiện bằng cách đi ngủ sớm, đảm bảo ngủ đủ 7-8 giờ mỗi ngày. Có một số loại trà trong Đông Y hỗ trợ giấc ngủ rất hiệu quả như: Trà tâm sen, Kỷ tử,… giúp nam giới ngủ ngon và sâu giấc hơn.
8. Cơ sở uy tín khám chữa, khắc phục nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới
Nếu bạn đang tìm kiếm một cơ sở nhà thuốc Đông Y uy tín, giúp khắc phục những nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới, hãy tham khảo ngay Nhà thuốc Đông Y Nguyễn Kim Bảng, phòng khám chuyên trị vô sinh hiếm muộn có tiếng lâu đời được nhiều người tin tưởng.
Với gần 80 năm kinh nghiệm gia truyền, Nhà thuốc Đông Y Nguyễn Kim Bảng Hà Nội tự hào là địa chỉ uy tín hàng đầu trong điều trị và khắc phục bệnh vô sinh bằng các bài thuốc Đông y bí truyền.
- Đội ngũ lương y giỏi, giàu chuyên môn, tận tâm: Lương y Nguyễn Thị Thu Hiền và Lương y Nguyễn Kim Nhật – truyền nhân đời thứ 3 của dòng họ Nguyễn Kim Bảng, đã kế thừa tinh hoa y học cổ truyền, tiếp tục nghiên cứu và phát triển các ứng dụng Đông Y trong việc hỗ trợ sinh sản.
- Điều trị vô sinh từ gốc theo Đông Y: Nhà thuốc sử dụng các bài thuốc giúp bổ thận, điều hòa khí huyết, cải thiện chất lượng tinh trùng và trứng, tăng khả năng thụ thai tự nhiên.
- Bài thuốc gia truyền an toàn, hiệu quả: Sử dụng dược liệu thiên nhiên, được kiểm định chất lượng. Bài thuốc không có tác dụng phụ, không ảnh hưởng sức khỏe lâu dài như Tây Y.
- Hotline: 0839.676.686
- Lương Y Nguyễn Thị Thu Hiền: 0978.453.887
- Facebook: Nhà thuốc Đông Y Nguyễn Kim Bảng
- Địa chỉ: Số nhà 41, ngõ 115, đường Chiến Thắng, phường Văn Quán, quận Hà Đông, Hà Nội
KẾT LUẬN
Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân gây vô sinh nam giới và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Theo Đông Y, việc duy trì một lối sống lành mạnh, kết hợp với chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý, sử dụng các bài thuốc bổ thận sẽ giúp cải thiện sinh lý nam giới một cách hiệu quả.
